Séances de coaching existentiel
Coaching

à distance

Par Skype

tarif particulier

CHF 120.- par heure

Langues

Français ou anglais

EN QUÊTE DE SENS propose un accompagnement sur mesure centré sur la personne, tenant compte aussi bien de ses spécificités que de sa globalité.

Une approche unique en coaching existentiel qui intègre le yoga du sommeil (yoga nidra) comme outil de transformation. Pour un changement profond et durable.

S’adresse à toute personne qui souhaite changer de regard sur elle-même pour notamment se libérer de croyances limitantes et d’émotions douloureuses. 

Un espace pour se (re)poser, se (re)connecter à soi, se (re)trouver, s’accepter, sentir ce qui est juste pour soi, dépasser ses limites et s’éveiller.   

Quelques bénéfices du yoga du sommeil (yoga nidra) :

  • Détente physique, mentale et émotionnelle.
  • Régénération profonde du système nerveux.
  • Renforcement du système immunitaire.
  • Récupération physique et mentale.
  • Meilleure gestion du stress et des émotions.
  • Transcendance des peurs.
  • Amélioration du sommeil.
  • Consolidation des apprentissages (mémoire). 
  • Concentration accrue.
  • Clarté d’esprit.
  • Augmentation de la créativité.
  • Ouverture à sa propre spiritualité.