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COACHING EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL

"Votre vision devient claire lorsque vous regardez dans votre cœur.

Qui regarde à l'extérieur, rêve. Qui regarde à l'intérieur, s'éveille. "

Carl Gustav Jung

Vous ressentez le besoin d'apprendre à mieux vous connaître ? Vous manquez de confiance en vous ou peut-être que vous avez le sentiment d'avoir des blocages qui ne vous permettent pas d'avancer professionnellement et/ou personnellement ? 

Profiter de la vie, c’est d’abord se prendre en main pour ne pas laisser la vie nous accaparer par ce qui est inutile, futile ou ce qui empoissonne notre existence. Pourtant, nombreux sont ceux et celles qui n’ont même pas conscience de leur état et qui subissent leur vie plutôt que de la vivre pleinement.

Grâce au coaching vous irez vous connecter à votre potentiel intérieur tout en restant au volant de votre vie afin de vivre enfin une vie pleine de sens.

Fille heureuse

Ce que je vous propose:

Coaching Métamorphose

Qui êtes vous au fond de vous même? Quelle est votre propre valeur ?

Deux questions simples desquelles découlent un manque de confiance en vous, une difficulté à vous affirmer, une peur du regard des autres ou encore une mauvaise connaissance de vos besoins, de vos valeurs.

Vous avez besoin d'un partenaire allié, qui active les ressources et la méthode la plus appropriée pour mener à bien vos projets. 

Le coaching vous permettra, non seulement un espace d'écoute bienveillante mais également de retrouver un bien être physique et émotionnel !

A travers les séances,  et selon vos besoins, vous réaliserez un test de personnalité, développerez votre estime de vous ainsi que sur votre  potentiel. Vous travaillerez sur votre résistance au changement. Vous découvrirez ou redécouvrirez vos compétences (savoir-faire ou savoir être ) pour atteindre les objectifs fixés et les solutions les plus adaptées dans les plus brefs délais.

Grâce à des moyens appropriés, naturels à vos besoins et en respectant l’équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle, vous transformerez vos rêves, vos désirs en projets concrets et vous mettrez votre potentiel en lumière.

Package de 5 séances minimum, 7 avec le test de personnalité DISC réalisé avec un partenaire externe.

 

Coaching Pilier de vie

Pour être heureux dans sa vie, il est nécessaire d'être en accord avec soi et se connaître mais il est primordiale que chacun de nos domaines de vie soit épanouissant. Pour ce faire nous devons travailler sur nos piliers qui sont:

1) Les valeurs 

2) Les besoins

3) Les limites

4) Les parasitages

5) Les supers réserves

Grâce à ces 5 séances, à raison d'une par mois, vous irez plus en profondeur sur vous même et vous améliorerez la communication avec votre monde extérieur.

Vous serez capable de poser vos limites sans culpabilité en vous connectant avec l'autre tout en gardant votre individualité. Vos croyances limitantes seront allégées par des permissions que vous vous octroierez. Vous aurez identifiez ce qui vous pompe votre énergie inutilement et vous ne les subirez plus.

Vous aurez identifié les domaines de votre vie ou vous avez besoin de constituer des réserves pour avoir le choix, être en sécurité et en pleine forme.

Déclic

Une séance de coaching qui permettra de mettre en lumière une première prise de conscience et des actions à mettre en place pour commencer à faire bouger les choses.

Un moment pour soi, pour sa propre introspection, pour trouver des solutions à un problème ou pour vous aider à prendre une décision difficile impliquant un choix personnel ou professionnel en accord avec ses motivations profondes.

Life coaching déclic
Plante succulente et pinces pour reliure

Méthode et outils utilisés

Questionnement

Ecoute active

Définition des objectifs

Encadrement & Organisation

Visualisations

Arbre de vie (coaching narratif)

Affirmation & psychologie positive

Analyse Transactionnelle

Hudson

Cleen (technique de régulation des émotions)

Ikigaï

Bureau de rangement

Comment cela se passe ?

Coaching réalisable à distance (zoom, skype, whatsapp, téléphone) .

Possibilité de réaliser le coaching sous forme de marche active en forêt (soumis à certaines conditions)

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