Reprendre un rythme, retrouver ses capacités et se remettre progressivement en mouvement.

Cap & Sens est une mesure de réinsertion destinée aux personnes dont l’état de santé ne permet pas encore une reprise professionnelle ordinaire.

L’objectif est de réentraîner et développer progressivement la capacité de travail, tout en respectant les ressources, les limites et le rythme de chacun.

À travers des activités concrètes, des ateliers collectifs et un accompagnement individuel, nous travaillons différentes dimensions essentielles à un retour durable vers l’emploi.

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Réentraînement au travail

La présence débute à un taux adapté aux capacités de la personne et évolue progressivement selon sa situation et les objectifs définis.

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Les activités proposées permettent notamment de travailler :

• le rythme et l’endurance

• la concentration et les capacités cognitives

• l’organisation et l’autonomie

• la prise d’initiative

• la gestion des consignes et des responsabilités

• les relations et la collaboration

• l’adaptation aux contraintes d’une activité

• la capacité à identifier et respecter ses limites

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Compétences transversales

Parce que reprendre une activité ne repose pas uniquement sur les capacités professionnelles, Cap & Sens permet également de renforcer :

Confiance en soi · Gestion du stress · Gestion des émotions · Communication · Collaboration · Créativité · Recherche de solutions · Engagement · Autonomie · Respect de ses besoins et de ses limites

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Des activités comme terrain d’expérimentation

Cuisine, jardin, créativité, activités administratives, accueil, tri et classement, micro-projets ou encore projets numériques : les activités sont choisies et adaptées afin de permettre à chacun d’expérimenter ses capacités dans un cadre sécurisant et proche des exigences du monde professionnel.

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Elles ne constituent pas une finalité en soi : elles deviennent des supports pour observer, expérimenter, progresser et préparer la suite du parcours professionnel.

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Un accompagnement individualisé

Un coaching individuel complète le réentraînement afin de faire régulièrement le point sur l’évolution, les difficultés rencontrées, les ressources mobilisées et les prochaines étapes.

L’objectif n’est pas d’aller vite, mais de retrouver progressivement les ressources nécessaires pour envisager un retour à l’emploi sécurisant et durable.​​​​