PROGRAMME DE COACHING
"Votre vision devient claire lorsque vous regardez dans votre cœur.
Qui regarde à l'extérieur, rêve. Qui regarde à l'intérieur, s'éveille. "
Se reconvertir, changer de direction, retrouver un emploi qui a du sens ou simplement savoir vers quoi avancer n’est pas toujours facile. Entre les exigences du marché du travail, les périodes de transition, les doutes et parfois la perte de confiance, il est facile de ne plus savoir quelle direction prendre.
Le coaching permet de prendre du recul, de poser un nouveau regard sur son parcours et de retrouver progressivement confiance en ses ressources.
Notre rôle n’est pas de choisir votre chemin à votre place, mais de vous apporter un regard extérieur, des outils, une expertise et l’impulsion nécessaire pour vous remettre en mouvement.
Parce qu’au fond, trouver sa voie ne consiste pas seulement à savoir ce que l’on peut faire, mais aussi à comprendre qui l’on est et vers quoi l’on souhaite aller.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Connaissance de soi : Mieux se connaître pour mieux s’orienter
La connaissance de soi est souvent le point de départ d’un projet professionnel qui a du sens. Elle permet de mieux comprendre son fonctionnement, d’identifier ce qui nous motive et de mettre des mots sur ce dont nous avons besoin pour nous épanouir professionnellement.
Connaissance de soi
Mieux vous connaître pour mieux choisir votre direction
Valeurs, besoins, motivations, talents, personnalité… Savoir ce qui nous anime et comprendre notre fonctionnement permet de faire des choix professionnels plus justes et plus durables.
À travers différents outils et exercices, ce coaching vous aide à mieux comprendre qui vous êtes, ce dont vous avez besoin pour vous épanouir et les environnements professionnels dans lesquels vous pourrez exprimer pleinement votre potentiel.
Confiance en soi
Reconnaissez votre valeur et osez prendre votre place
Un parcours difficile, une longue absence, un licenciement ou une reconversion peuvent fragiliser la confiance en soi et faire oublier tout ce que l'on sait faire.
A travers les séances nous vous permettons de porter un nouveau regard sur votre parcours, de reconnaître vos forces, vos ressources et vos réussites, pour retrouver progressivement confiance en vos capacités et oser avancer avec davantage d'assurance.
Freins & passage à l'action
Comprenez ce qui vous freine pour pouvoir avancer
« Je ne suis pas capable », « ce n'est pas pour moi », « je vais échouer »… Nos croyances, nos peurs et certains automatismes peuvent parfois devenir de véritables obstacles au changement.
Nous vous aidons à identifier vos freins, à comprendre ce qui nourrit ou limite votre motivation et à transformer vos prises de conscience en actions concrètes. L'objectif : sortir progressivement de l'immobilisme et redevenir acteur de votre parcours.
Valeurs, besoins & équilibre professionnel
Trouvez un environnement professionnel qui vous correspond vraiment
Nous pouvons avoir les compétences pour exercer un métier sans pour autant nous y sentir à notre place. Nos valeurs, nos besoins, notre manière de fonctionner et nos limites jouent un rôle essentiel dans notre équilibre professionnel.
Ce coaching vous aide à identifier ce qui est réellement important pour vous, à mieux comprendre vos besoins et à définir les conditions nécessaires pour construire un projet professionnel à la fois réaliste, motivant et durable.
Gestion du stress
Apprenez à mieux comprendre votre stress pour ne plus le laisser prendre toute la place
Entretien d’embauche, reprise professionnelle, changement de métier, nouvelles responsabilités ou période d’incertitude… certaines situations peuvent générer une pression importante et nous faire perdre une partie de nos moyens.
Nous vous aidons à identifier vos sources de stress, à mieux comprendre vos réactions et à développer des stratégies concrètes pour retrouver davantage de calme et de maîtrise. Vous apprenez à mieux anticiper les situations difficiles, à respecter vos limites et à mobiliser vos ressources pour avancer avec plus de sérénité.
Retour vers l'emploi : Se préparer pour retrouver sa place sur le marché du travail
Dossier de candidature
Décrochez l'intérêt du recruteur dès la première lecture
Photo ou pas ? Loisirs à mentionner ? Comment se positionner et rédiger une lettre qui marque les esprits ? Autant de questions auxquelles nous répondons ensemble lors d'une séance d'analyse et de conseil personnalisée, pour que votre dossier reflète vraiment ce que vous avez à offrir.
Entretien d'embauche
Préparez-vous à performer face au recruteur
Se présenter en 3 minutes, parler de ses forces et faiblesses, gérer les questions pièges… L'entretien se prépare — et c'est souvent là que tout se joue.
Nous vous aidons à structurer votre discours et à vous démarquer, via une simulation d'entretien ou une discussion ouverte, pour transformer votre parcours en argument convaincant.
Faites de votre profil un outil de visibilité puissant
Un profil LinkedIn, même soigné, peut encore être optimisé. Basé sur des mots-clés stratégiques, l'algorithme récompense les profils pensés en fonction d'un objectif clair. Lors de ce coaching, votre page est analysée en profondeur — vous repartez avec un profil de qualité et la maîtrise complète de l'outil.
Osez Réseauter
Soyez qui vous êtes — et osez en parler
Savoir se présenter en 1 minute et activer son réseau efficacement, ça s'apprend.
Nous vous donnons les clés pour réseauter avec aisance : LinkedIn, Facebook, événements professionnels… et toutes les occasions du quotidien.
Motivation
Tenez bon — le travail finit toujours par arriver
Une recherche d'emploi peut être longue et épuisante. Ce suivi hebdomadaire vous offre une écoute bienveillante, des conseils concrets et une dose régulière de motivation pour ne jamais perdre de vue votre objectif.
Coaching Emploi
Un accompagnement complet pour décrocher votre prochain poste
Construction de votre CV, optimisation LinkedIn et préparation aux entretiens d'embauche. Tout ce qu'il faut pour vous présenter avec confiance et efficacité.
Reconversion en Conscience
Changer de cap, c'est possible — et ça se prépare
Vous avez traversé une maladie, un accident et/ou n'êtres plus en a capacité de travailler dans votre profession initiales? ne vous sentez plus nourri par votre métier ? Vous manquez de motivation ou ne savez pas vers quoi vous tourner ? Ces séances vous aide à faire le point et à repartir dans une direction qui vous ressemble vraiment.
Méthodes et outils
Connaissance de soi : MBTI, Ennéagramme, Analyse Transactionnelle, L.A.B.E.L., visualisation, valeurs & besoins
Orientation professionnelle : OPUS, RIASEC, Ikigaï, exploration des métiers
Parcours & ressources : Arbre de vie, ligne de vie, talents & compétences
Recherche d’emploi : CV, LinkedIn, réseautage, pitch & simulations d’entretien
Expérimentation : enquêtes métiers, immersions & stages
Comment cela se passe ?
Coaching réalisable en présentiel dans les bureaux de l'association à Plan-les-Ouates ou à distance (zoom, skype, whatsapp, téléphone) .
Tout les coachings des programmes sont personnalisés et réalisés individuellement